2016/01/14: 脊柱の役割は大きく分けて2つあります。

①体を支える強さと、様々な動きに対応できる柔軟性

②中枢神経である脊髄を守る

脊柱が捻じれると、体の軸がズレてしまうため、強さと柔軟性が低下してしまいます。

それに連動して体は手や足を捻り、柔軟性を低下させることにより脊柱への負担を少なくします。

脊柱への負担が大きすぎると、脊髄が入っている脊柱管内部に熱がこもり、脊髄がダメージを受けます。

・手足がこわばる

・猫背である

・歩いていると足がだるくなり歩けなくなる

・力が入りにくい

・手足が冷える

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