骨盤矯正で肩こり・腰痛等の日々の痛みだけでなくスポーツ外傷にも対応!大阪市住吉区の当整骨院へご相談ください|自分に合った体操があります

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自分に合った体操があります

2016/12/03

体操をしようと思っているけど、

どんな体操をすればいいのかわからない。

 

という方は、結構多いです。

 

また、体操をしているけど効果が出ているのかがいまいちわからない

という方も多いです

 

体操は体に負荷もかかる重労働なので、

できれば効果の出ない無駄な体操は避けたいところですよね。

 

当院では一人ひとり体の状態に合わせた体操を行っています

 

腰痛の患者様でも、引っ張られて痛む場合と縮んで痛む場合とでは

体操の仕方も変わります。

そこからさらに右捻じれ、左捻じれなんかも入ってきますので

どんな体操がいいのかわからなくなるのも無理はないです

 

自分の体を知ってみたい

自分の体操を知りたい

 

という方お気軽にご相談ください。

お気軽にお問い合わせください TEL:06-6629-8530 診療時間 9:00~20:00 休診日 金・土曜午後・日・祝日

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