骨盤矯正、スポーツ外傷なら大阪市住吉区の当整骨院へご相談ください|なかなか柔軟性が上がらない方

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なかなか柔軟性が上がらない方

2017/06/26

トレーニングやストレッチをしているけど

なかなか柔軟性が上がらないという方

 

 

一度、自身の体の軸を

見直してみてはいかがでしょうか?

 

 

重心のズレが筋肉本来の機能を奪ってしまっている可能性が高いです。

 

 

・股関節が開かない

・前屈がなかなか前に行かない

・肩がなかなか開かない

 

 

無理に開こうとするとケガ原因にもなりかねます。

 

毎日やっているのになかなか柔らかくならないと思っている方

一度体を見直す時期じゃないでしょうか?

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