骨盤矯正でスタイルアップ|骨盤矯正なら住吉区のひかり整骨院

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骨盤矯正でスタイルアップ

2019/02/27

下っ腹がへっこまずに悩まれている方が多いです。

 

その原因は以下のことが多いです。

 

・骨盤のゆがみ

・重心がズレる

・筋肉が弱い 鍛えにくい

・身体の支持の仕方が悪い

 

骨盤が歪むと

身体の支持力が落ちる➡筋肉が落ちる➡骨盤がゆがむ➡

身体の支持力が落ちる➡筋肉が落ちる➡骨盤がゆがむ

のような負の連鎖に陥ってしまいます。

 

骨盤矯正や体の支え方は

なかなか一人ではできないです。

筋力アップも表層筋は一人でも可能ですが

深層筋は一人ではなかなか難しいです。

 

一人で悩まずお気軽にご相談ください。

きっと最適な方法が見つかるはず。

お気軽にご連絡ください。

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