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骨盤矯正でケガと再発を予防する
- 2019/03/25
スポーツでケガをされた方は多いですが
そのケガを完治させている方は少ないように感じます。
なかなか痛みが取れないというのは
誰が見ても治っていないということが分かりますが
痛みはなく普通に動けるという方は
一見治っているように見えますが
ケガをした場所から体のバランスが崩れて
パフォーマンスの低下を招いている方が多いです。
バランスが崩れたまま同じようにプレーしていると
損傷部位に2割増しぐらいに負担がかかり再負傷してしまいます。
損傷部位は耐久力が低下しているので再発するときは
今まで耐えられていた衝撃でも負傷してしまいます。
損傷程度も前回よりも酷くなることが多いです。
ケガを恐れず全力でプレーをするために
骨盤矯正で身体のバランスを整えることはとても大切です。
お気軽にご相談くださいね。